15. jun, 2017

Eindelijk uit de dip....

Eindelijk! ik ben uit mijn onvermijdelijke dip gekomen! de afgelopen maand heb ik best in een dip gezeten wat betreft mijn PBP resultaten. Dit omdat het keerpunt gekomen was en alles niet meer zo snel ging als aan het begin. Afgelopen maandag ben ik de 4 maanden grens gepasseerd en dit houd in dat ik nog maar 8 weken de tijd heb om mijn streefgewicht van 70 kilo te behalen. Ik heb er onderhand een hard hoofd in of mij dit wel gaat lukken, ik heb immer nog maar 8 weken voor 7 kilo! Klopt inderdaad, ik ben momenteel aangekomen op het gewicht van 77 kilo. Dit houd in dat ik er 17 kwijt ben tot nu toe, en ondanks dat ik daar heel trots op ben, ben ik niet tevreden. Sowieso voelt het niet als 17 kilo maar meer als 5, ik voel mij goed, fit en sterk, kleding zit leuker, behalve de kleding die nu echt te groot is en ik dus niet meer kan dragen. 80% van mijn garderobe kan ik hierdoor niet meer aan, wat mij nog meer ongeduldig maakt naar mijn streefgewicht, ik wil nieuwe kleding kopen! Ik heb al het plan eind augustus voor een groot bedrag aan nieuwe kleding te gaan kopen, maar onlangs hebben op 1 na al mijn zwarte broeken het begeven en zit ik nu wel te twijfelen  niet nog even een zwarte broek te kopen. Keuzes, Keuzes! haha. Momenteel doe ik ook aan zwaardere krachtraining om ook de spieren meer te ontwikkelen. Omdat ik best slechte knieen heb en daardoor met lunges en squats soms wat last heb ben ik begonnen aan Bailine. Een spierstimulatieprogramma met elektronen. Dit versterkt je spieren terwijl je gewoon ligt en dus hoef ik mijn gewrichten niet tebelasten. Ik heb nu 2 behandelingen gehad en merk het verschil nu al! Ik ben benieuwd naar het einde van mijn kuur en mijn resultaat op 7 augustus.

 

Stay Tuned... To be Continued...